Diastasis Recti Exercises APK Android 版

Diastasis Recti练习：告别腹部肿胀

Diastasis Recti Exercises是由Merkur开发的免费移动应用程序，为女性提供练习，以减少由腹直肌在腹部两侧分离引起的腹部肿胀。该应用程序旨在帮助想要在分娩后消除这种肿胀的女性。

该应用程序提供只需每天10分钟的练习，适用于想要预防未来问题，如失禁、腹股沟和腹部疝气、腹部脂肪和盆腔疼痛的女性。然而，如果您的腹部分离更严重，建议寻求医生或物理治疗师的支持。使用Diastasis Recti Exercises，您可以定期进行这些运动，预防未来问题，同时保持腹部紧致有力。